Kung Fu / Wushu
Kung Fu oder Wushu ist der Oberbegriff für alle chinesischen Kampfkünste. Früher lag der Fokus in der Kriegskunst. Heute stehen vorallam die sportlichen Fähigkeiten im Vordergrund...
Tai Chi
Tai Chi ist ursprünglich eine innere Kampfkunst für den bewaffneten und unbewaffneten Nahkampf. Heute praktizieren Millionen von Menschen Tai Chi aus gesundheitlichen Gründen, zur Entspannung oder Meditation....
Kickboxing
Kickboxen gehört, aufgrund des effizienten Ganzkörpertrainings, zu den absoluten Trendsportarten. Nur wenige Sportarten, beanspruchen den gesamten Organismus so umfassend wie Kickboxen...
Yong Chun Quan
Yong Chun Quan wird übersetzt mit "die Faust des ewigem Frühlings" und ist ein Kung Fu System, das vor ca.300 Jahren entwickelt wurde. Yong Chun Quan zeichnet sich aus durch seine sparsamen Bewegungen...
